舌头中间有裂痕边上有锯齿（舌头中间有一条竖裂纹两边有锯齿状）

大家好，今天来为大家解答关于舌头中间有裂痕边上有锯齿这个问题的知识，还有对于舌头中间有一条竖裂纹两边有锯齿状也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

首先说一下，舌头有裂纹，一小部分人属于先天形成的沟纹舌，不用特别担心。

主要是病态的裂纹需要注意，主要是由于肾水不能充分的上行濡养心火，就会导致心火旺盛，阴液虚损，导致津液亏虚，不能营养到舌头，就会出现裂纹。

针对于这种情况，一定要从滋补肝肾，温煦下焦，引火下行，只有下焦火烧的旺旺的，才能保证全身的气血运行正常。

当然了，舌根属于肾脏反射区，如果舌苔白腻，也是肾气虚的问题。

如果舌头中间有裂纹，舌苔厚腻，发白或者发黄，舌头两侧有齿痕，都跟脾胃运化功能失调有关，脾胃虚弱，肝胃不和，导致肝胆湿热，脾胃湿热，湿气严重，形成痰湿淤堵，导致舌苔厚腻，舌体胖大，有齿痕。

既然弄清楚了根源所在，那么调理起来就有针对性了。

脾虚湿滞证的舌脉与症状表现

人体饮入的水液经脾的运化，转为供人体所需的体液，中医说脾主运化水液，因饮食生冷油腻，饮酒过多，饥饱无度或情绪不畅，气郁脾胃，日久损伤脾的运化功能，水湿停滞就形成了脾虚湿滞问题。

脾虚与湿滞互相影响，脾虚形成湿滞，湿滞加重脾虚，脾虚后常导致消化系统症状，胃肠功能减弱紊乱，例如腹胀，食少，口淡无味，消化不良。湿滞常出现水湿过多注入肠道，引起大便不成形，腹泻便溏，湿邪的性质粘腻秽浊，水湿上犯于口腔，常导致口中粘腻，口臭口粘，舌苔为脾胃的津液上达舌体而成，湿滞后津液过剩，整个舌面的舌苔厚腻，脾胃被湿邪困阻，正常的津液水分无法吸收代谢，失去了津液的滋润，厚腻的舌苔可出现裂纹。这个裂纹并非津液不足干燥导致的，而是湿邪停滞津液无法上达于舌面，出现的裂纹。

前面已经说过，齿痕舌的发生多与脾气虚、脾虚湿盛、脾肾阳虚有关，中医讲究辨证论治，接下来将从几个方面来细说调理之法。

脾气虚

原因：脾运化水谷精微功能失常及运化水湿功能减弱引起的证候。

主要症状：

水湿内生——腹胀、神疲乏力、大便溏稀、纳少、四肢浮肿等等。

气血生化不足——肢体倦怠、精神不振、少气懒言、消瘦、面色萎黄等症状。

调理 *** ：

饮食上多吃清淡食物，多吃营养又容易消化的食物，避免辛辣 *** 食物，忌烟限酒；

生活作息上需要养成良好睡眠习惯，早睡早起，不宜劳累过度，保持好的情绪；

药物方面可以服用补脾气的中药，具体还需根据临床的表现辨证选用，同时可配合针灸内关、足三里、关元等穴位。

脾阳虚

原因：大部分情况下是由于长期脾气虚引起的脾阳虚，属于脾胃虚寒，是以阴寒内生为主的虚寒证候。

主要症状：腹胀腹泻、喜温喜按、疲乏无力、四肢湿冷、腹部冷痛、消化不良、五更泄泻、大便稀溏等。

调理 *** ：

注意防寒保暖，特别是腹部背部的保暖工作，同时注意坚持运动，提高身体免疫力，睡眠上也要注意多休息。

饮食清淡，忌食生冷寒凉之物，少吃高脂肪、高胆固醇难消化的食物，适当吃点暖胃的食物，多吃红薯、小麦、羊肉、梗米、山楂、枸杞、黄芪、大枣、肉桂或者当归苁蓉羊肉汤等。

治疗上需健脾温中，药物方面，在医生辩证下选用一些温阳暖胃的药物，或者选用方剂理中汤等汤剂。

脾虚湿盛

原因：脾气虚弱，湿邪内盛，中阳受困的一种表现。

主要症状：

脾气亏虚——疲乏无力、食欲减退、四肢不温、口淡不渴、面色萎黄、舌淡苔白等。

湿邪偏盛——头身困重、肢体浮肿、大便黏腻、小便短少、食少便溏、舌体胖大或者有齿痕、舌淡苔白、口中粘腻等等。

调理 *** ：

饮食方面，多吃清淡易消化的食物，多吃红豆薏米粥、南瓜、冬瓜、山药，白扁豆，红薯、鲤鱼等食物，少吃或不吃寒凉、难消化、煎炸、油腻或辛辣的食物。

尽量不要居住在潮湿环境，也不要穿湿的衣物，家里可以经常开窗通风，经常晒晒被褥，不要过度劳累，注意保持好一些的生活习惯，保持心情舒畅。

常用的中成药参苓白术颗粒、人参归脾丸、附子理中丸、香砂六君丸、四君子丸、理中丸、实脾散等，需要中医望、闻、问、切以后，明确病因再对症治疗。配合艾灸脾经的三阴交，阴陵泉，胃经的足三里等穴位。

结语：

舌头有裂纹、舌根、舌苔白厚有齿痕，其实是脾胃虚弱的一些临床表现，脾主运化，当脾胃出现问题时，脾胃运化水谷精微以及水湿的能力都会减弱。

舌头两侧的牙印和中间的裂纹可以用以下 *** 治疗: 过度的湿度。可在医生指导下，口服药物进行治疗。肠道消化不良。需要用促进胃肠消化的药物治疗，在日常生活中，我们一定要注意口腔卫生，养成勤刷牙的好习惯。避免吃太多难以消化的食物，如红薯。

中医认为舌头有齿痕跟脾虚有关，因为脾主运化（脾具有消化饮食、吸收食物精微和水液并将其转输至全身的功能）水湿，脾虚就不能运化水湿，就会导致舌体肥大，受到牙齿压迫就会出现齿痕；中间有裂纹跟脾虚湿邪入侵有关。

舌侧有齿痕，中间有裂隙，说明脾虚。由于脾胃虚弱，平时可能有疲劳和嗜睡。它不适合在这个时候运行。建议你吃清淡的食物，但不要做剧烈运动。还是累了。可口服调节脾胃的药物，舌苔上的牙痕、裂纹，可能是湿气过多、脾胃虚弱、胃阴不足(胃液不足)等引起的。

水分过多:由于体内水分过多，舌体肥壮，舌缘被牙齿挤压。长期来看，舌头有牙印或裂纹，可以选择服用中药进行调理。主治主要有脾胃无力、腹胀等症状，具有健脾开胃的作用。脾胃虚弱:由于脾胃虚弱、舌肌松弛、牙印、齿缝引起的舌两侧牙齿挤压，可以选择服用中药进行调理。主要用于治疗脾胃虚弱、中气郁积(脾胃气虚、脏器坠下等)的症状，有补中气提阳气(提身阳气提沉脏器)的作用。但感冒发热患者不宜服用。

胃阴不足:由于胃阴不足，舌头上有齿痕和裂纹，是津液没有滋润舌面造成的。您可以选择服用中药调理。它有暖胃和中和胃的作用。但高血压、心脏病、糖尿病等严重慢性病需要在医生指导下服用。

按照中医的说法，舌苔边缘有齿痕，表示“气”有亏虚，舌中间的裂纹则有很多种可能，除了先天性外，可能体内有火，可能是体内有湿气。

正常的舌头是圆滑光洁的。舌苔边沿有齿印，中医学称作“齿印舌”。舌苔正中间有裂纹，中医学称作“裂纹舌”。

舌头上有齿印是什么原因？

齿印舌的边沿不光滑，舌体边沿有传动齿轮一样的样子，或好像牙咬过的印痕一样，这类嘴巴称作齿印舌，或齿痕舌。齿痕舌多见脾胃虚为主导，脾胃虚不可以消化吸收水液，舌体胖大，边沿遭受牙压挤，故发生齿印舌。

1.脾气虚型齿印舌

舌体色浅红偏紫，嘴巴边沿齿印印痕显著，舌体偏大。患者多有饮食搭配少.不欲食.疲惫.困乏等主要表现，有这类状况，多是脾气虚的情形了。

2.脾胃虚兼湿寒型齿印舌

嘴巴透明感或发暗，舌体潮湿，嘴巴边沿齿印印痕显著。患者多有身体畏寒怕冷.畏冷.腰膝冷痛.大便不成形粘坐便器等主要表现，有这类状况多是兼具湿寒的状况。

3.脾虚湿热型齿印舌

舌体偏色红，舌苔黄腻显著，嘴巴边沿齿印印痕显著，舌体偏大。患者多有“容易上火”病症，或多黄痰，大便粘马桶.腥臭，小便发黄等主要表现，有这类状况多是人体有寒湿的状况。

4.气滞血瘀型齿印舌

舌体有显著的淤点.瘀点，舌根主脉怒张.盘曲，舌体色调偏淤暗。患者多有创伤.部分痛疼.硬块.流血.肌肤乌青等主要表现，这多是身体内有积血的状况。

有齿印舌应该怎么办？

齿印舌是脾虚的表现，因此应当留意清除体内湿气重及其.脾失肠胃。如平常多吃些补脾的食材，如山药.薏米仁等，少吃油腻感.冷食等。

舌头上有裂纹是什么原因？

在身心健康群体中，有大概0.5%的人会出现先天的裂纹舌，与病变的裂纹舌不一样，这类先天裂纹舌有舌苔遮盖，且平常并无显著病症，因此称作一切正常的裂纹舌。

1.肾阴虚热盛裂纹舌

以肾阴虚有热之证.阴虚内热之人比较多见，舌色红绛有裂纹。患者多还伴有口干舌燥多饮.大便干燥.出虚汗.出冷汗等，常见于经常熬夜.易上火.性子心烦的人。治以滋阴为主导，兼清热解毒润肺为法。

2.精血亏虚裂纹舌

精血不足而致的血虚症，舌苔淡白有裂纹。患者多有脸色晃白.少气懒言.四肢乏力.食滞呕恶.个小不久等。

3.脾虚湿热裂纹舌

脾虚有湿者，多见舌色胖嫩有裂纹，舌色调淡白，舌边有齿印。患者多有食少呕恶.神倦困乏.四肢不温.带下量多.大便黏腻难受等。

4.气血虚裂纹舌

假如舌苔有体液而发生裂纹，舌色一切正常或淡白，多见气血虚而致。患者多有脸色腊黄.四肢乏力.精神实质疲惫等。

5.横着裂纹舌

从现代科学角度观察，也有一种是横着裂纹，常见于Down病（唐氏症），也就是大家常说的唐氏综合症。还由此可见于核黄素缺乏，可是核黄素缺乏会伴随舌体痛疼病症。

正常的舌头是圆润光滑的。舌苔边缘有齿痕，中医称之为“齿印舌”。舌苔中间有裂纹，中医称之为“裂纹舌”。

舌头上有齿痕是怎么回事？

齿印舌的边缘不平滑，舌体边缘有齿轮一样的形状，或像是牙齿咬过的痕迹一样，这种舌头称之为齿印舌，或齿痕舌。齿痕舌多为脾虚为主，脾虚不能运化水湿，舌体胖大，边缘受到牙齿挤压，故出现齿印舌。

1、脾气虚型齿印舌

舌体色淡红偏白，舌头边缘齿印痕迹明显，舌体偏大。患者多有饮食少、不欲食、疲倦、乏力等表现，有这种情况，多是脾气虚的情况了。

2、脾虚兼寒湿型齿印舌

舌头色白或偏暗，舌面湿润，舌头边缘齿印痕迹明显。患者多有肢体畏寒、怕冷、腰膝酸冷、大便不成型粘马桶等表现，有这种情况多是兼有寒湿的情况。

3、脾虚湿热型齿印舌

舌体色偏红，舌苔黄腻明显，舌头边缘齿印痕迹明显，舌体偏大。患者多有“上火”症状，或多黄痰，大便粘马桶、酸臭，小便黄等表现，有这种情况多是身体有湿热的情况。

4、血瘀型齿印舌

舌体有明显的瘀斑、瘀点，舌底脉络怒张、迂曲，舌体颜色偏淤暗。患者多有外伤、局部疼痛、肿块、出血、皮肤青紫等表现，这多是体内有淤血的情况。

有齿印舌该怎么办？

齿印舌是脾虚的表现，所以应该注意排除体内湿气以及健运脾胃。如平时多吃些补脾胃的食物，如淮山、薏苡仁等，少吃油腻、冷饮等。

舌头上有裂纹是怎么回事？

在健康人群中，有大约0.5%的人会有先天性的裂纹舌，与病态的裂纹舌不同，这种先天性裂纹舌有舌苔覆盖，且平时并无明显症状，所以称之为正常的裂纹舌。

1、阴虚热盛裂纹舌

以阴虚有热之证、阴虚火旺之人多见，舌质红绛有裂纹。患者多伴有口干多饮、大便干、潮热、盗汗等，多见于长期熬夜、容易上火、脾气烦躁之人。治以养阴为主，兼清热润燥为法。

2、精血不足裂纹舌

精血亏虚所致的血虚证，舌苔淡白有裂纹。患者多有面色晃白、少气懒言、四肢乏力、食少纳呆、个小不长等。

3、脾虚湿盛裂纹舌

脾虚有湿者，多为舌质胖嫩有裂纹，舌颜色淡白，舌边有齿印。患者多有食少纳呆、神倦乏力、四肢不温、带下量多、大便黏腻不爽等。

4、气虚裂纹舌

如果舌苔有津液而出现裂纹，舌质正常或淡白，多为气虚所致。患者多有面色萎黄、四肢乏力、精神疲倦等。

5、横向裂纹舌

从现代医学角度看，还有一种是横向裂纹，多见于Down病（先天愚型），也就是我们所说的唐氏综合征。还可见于核黄素缺乏，但是核黄素缺乏会伴有舌体疼痛症状。

许多人生病的时候去医院看医生，他们就会要求你把舌头伸出来看一看。只是因为通过观察舌头的状态，可以判断人的身体状况。而有些人表示自己的舌头的舌苔有裂纹，这种情况也是因为你的身体出现了问题。如果有的人舌苔有裂纹，那么这个人一般在生活当中就会体现的有气无力。所以最好还是去医院检查一下，并且平时也要注意一下饮食。

舌头对身体有多重要？

首先从吃饭这件事就能够体现出来舌头的重要性，因为舌头各个部分都能够品尝出食物的味道。也正是因为大家拥有的舌头，才能够尝出酸甜苦辣。而且如果没有舌头的话，那么这个人也不能够再说话了。主要是因为舌头在口腔当中的灵活运动，所以才会让大家说出千言万语。而且通过观察舌头的状态，也能够判断人的身体状况。

有哪些情况可以通过判断舌头的状况看出来的

如果这个人的舌头呈红色，并且周围有干裂。那么证明这个人在日常生活当中经常会口渴，而且情绪暴躁易怒。或者舌至出现淡白色，而且也相继出现了裂纹。那么这个人在日常生活当中会睡不好觉，并且精神萎靡不振。还有种是因为舌头布满锯齿状的痕迹，那么就是证明这个人的脾出现了问题。遇到这些情况一定要及时去医院就医。在日常生活当中，尽量不要吃辛辣的食物。

如何保护好大家的舌头？

牙医建议刷牙的时候也要刷一刷舌头，因为舌头上面也是需要清洁的。有些人有口臭就是因为舌头上附着了太多的细菌，用牙刷在舌头上刮两下就可以了。并且日常生活当中吃饭一定要吃慢一些，不要着急小心咬着舌头。

舌苔边缘齿痕:在舌诊中，属于齿痕舌。冠舌:指牙齿压在舌边缘的痕迹，常见于胖乎乎的舌。临床意义:多见于脾虚证、水湿瘀阻证。“不可能，我自己照过镜子。我的舌头中间有一条裂缝，边缘有一些牙印，所以我无法逃脱。”华子摆了摆手。所以事实真的像华子说的那么吓人，真的“逃不掉”吗？要明白这个道理，首先要看中医医生和舌诊。

长期生活在寒冷潮湿的地方，或接触雨雪，寒湿进入体内，形成体内寒湿过盛的证候。长期伤阳，或年老体虚，体内命门之火较弱，体内之水不能温煦，水便停止聚集成水湿，形成阳虚水湿内停之证。寒湿或水湿浸舌，故舌胖而大。中医从古至今都是通过“望、听、问、感”来诊断病人的病情，其中“望”不仅要把脉，还要“察舌”。

舌头作为人体的重要器官，可以帮助我们运输和吞咽食物，事实上，它也可以反映我们的身体健康状况。舌诊历史悠久。《黄帝内经》、《伤寒论》等经典医书早有记载。13世纪，正式出版了舌诊专著《敖伤寒金镜录》。16世纪，由于伤寒学派的兴起，舌诊在《外感热病辩证法》中得到迅速发展。直到现在，舌诊已经发展成为一种独特的中医理论指导 *** 。

中医一般把舌头分为舌尖与心肺、舌中与脾胃、舌根与肾、舌两侧与肝胆四个区域。通过观察不同部位的变化，可以确定患者的病因。中医研究发现，当舌的颜色和形状“异常”时，往往伴随着相应的身体状态变化。现在回想起来，为什么老中医看了花子的舌诊后，就能对病情做出判断？吃辛辣食物和饮酒，或寒湿郁结久化为热，体内形成湿热或热痰，充盈舌脉，故舌肿压齿痕。如果舌红细嫩，舌体不大，侧面有轻微的齿痕，就是先天性齿痕。如果在疾病中看到的提示病情较轻，则多见于儿童或气血两虚者。正常舌像一般为鲜红色或淡红色，大小适中，柔软自由。所以中医可以通过舌质和舌苔来辨别身体的健康状况。

文章到此结束，希望可以帮助到大家。